景点介绍
这个结合了正念、冥想和瑜伽的课程旨在重新平衡您的身心，通过关注此时此地来改善幸福感，改善身体健康并缓解压力。如果您正在寻找改善身心健康的方法，那么此计划适合您！这次务虚会是学习如何迎接挑战、邀请融合和实现疗愈的绝好机会。
自然冥想
慢流
让我们吃吧！和正能量人一起吃饭
用早餐补充你的早安能量
探索稻田
一顿家常饭
预订须知
第 1 天 - 抵达日
14:00 入住
14:30 - 16:00 在大自然中放松
16:00 - 17:00 正念与冥想。这是可选的
17:00 - 18:00 晚间瑜伽
第 2 天
08:00 - 09:00 早上正念和冥想
09:00 - 10:00 晨练瑜伽
10:00 - 11:00 享用健康早餐，然后自由休息、探索、冒险等
16:00 - 17:00 正念与冥想。这是可选的
17:00 - 18:00 晚间瑜伽
第 3 天
07:00 - 08:00 早上正念和冥想
08:00 - 09:00 晨练瑜伽
09:00 - 10:00 享用健康早餐，然后自由休息、探索、冒险等
14:00 - 退房
