## * 【行程参考】
## * D1：拉萨接机接/站
## * D2：拉萨市內：藏文化体验（藏香制作/雕版印刷/藏文了解）、色拉寺（周日无辩经）
## * D3：拉萨市内：布达拉宫、大昭寺、八廓街
——赠送1个特色餐：拉萨藏餐或尼泊尔餐
## * D4：拉萨-羊卓雍措-夏珠林寺-拉萨
（车程约240km，4.5hrs）
## * D5：拉萨送机/站
【以上行程仅供参考，如遇不可抗力因素，在尽量不减少景点的情况下，行程游览顺序/路程时间可能会有所调整，敬请谅解！】
来到了拉萨，我们需要去体验一下传统的藏式手工艺【藏香制作、雕版印刷、了解藏文】。前往【藏文化体验馆】了解沁人心脾的藏香是如何製作的同时，还可以亲手参与制作，与购买的藏香意义截然不同。学识渊博的老师会给您介绍藏文的来历以及帮您书写藏文的祝福语或自己的藏文名。同时您也可以体验一下传统的雕版印刷。亲手製作的藏香、印刷和老师书写的藏文书法，均可以带回家作为此次西藏之行的纪念品。
【色拉寺】作为藏传佛教格鲁派6大主寺之一，也同时与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。寺内保存有上万个金刚佛像。除去寺庙的庄严之外，色拉寺还有一大特色——【辩经活动】。辩经场正中央有喇嘛们正在辩论知识，有的用有力的击掌声催促着对方的回答，有的拉动佛珠借助佛珠的力量来战胜对方。驻足在辩经场，便是置身在热闹的声音中，游客虽无法听懂他们的禪意，却能真实的感受到藏传佛教的信仰和力量。辩经时间一般从下午15:00开始。每逢周日、或偶遇寺庙临时举行法会、接待特定人士时，可能会取消辩经活动，敬请谅解
【布达拉宫】至今已有约1394年历史，是吐蕃第三十三代藏王松赞干布主持最初是为了迎娶唐朝的文成公主和尼泊尔的尺尊公主而建，国家5A级景区。走进布达拉宫会被其内部的金碧辉煌所震撼，喇嘛的灵位塔多由纯金建造，奢华至极。
【大昭寺】融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火繚绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕跡。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。
【八廓街】的历史可以追溯到公元7世纪，藏王松赞干布下令修建大昭寺，寺庙建成后，众多朝圣者环绕大昭寺行走，逐渐形成了这条转经道。游客可以在这里感受到浓厚的宗教氛围、多元的文化交融以及独特的藏式建筑风格。无论是转经、购物还是品尝藏式美食，八廓街都为游客提供了丰富的体验。
观看【羊卓雍措】的最佳视角【冈巴拉山】，可以看羊湖最美一面，最蓝的天，最蓝的湖，都在这里。在这里，你会明白“天上天使泪，人间羊湖蓝”為何意，但也有很多摄影师说：“无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美…” 冈巴拉山上很多当地居民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格在拍摄哦~
【羊卓雍湖】西藏三大圣湖之一的淡水湖，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。羊湖湖水面积638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。
【夏珠林寺】比起其他热门的古寺，这座可以鸟瞰雅鲁藏布江全景的夏珠林寺十分的安静。该寺最着名的是它供奉的吉祥天母肉身。据说她坐化于一千年前，圆寂时只有十二岁。圆寂后身体自然收缩至只有一肘高，呈度母坐姿，有一只眼甚至有点微微张着，仿佛半睡半醒般。传说她是绿度母现吉祥天母身的真实化身，后被供奉於此庙中。
