体验介绍
八段锦，这项古老而神奇的中国传统健身功法，已逐渐成为现代人追求健康生活的新宠。
与太极拳不同，八段锦由八个动作组成，看似简单，却蕴含着无穷的奥秘。练习八段锦的过程中，能感受到自己的呼吸变得平稳，心情也变得愉悦起来。每一个动作都像是在与自己的身体对话，让我更加了解自己的身体需求。
晨练结束后，我会带您一起去附近品尝老北京传统早餐，说到北京早餐，品种丰富到几天都吃完， 比如：豆汁配焦圈，炒肝儿配包子，糖油饼儿配豆腐脑，羊杂汤配烧饼夹肉，面茶，炸豆腐汤，糖火烧，豆馅炸糕，豌豆黄等等，我们这次的行程，会吃到至少4-5个种类的美食，让你的北京之行不留遗憾！
体验场地
清晨的公园很安静，环湖塑胶跑道刚好一公里，内有长堤、小岛、凉亭。
春天的玉兰、樱花，夏天的荷花，秋天的芦苇，冬天的雪景，都很美。
体验流程
8:00 我们会在约定好的公园门口见面；
我们会一起进入公园，跟着我一起联系八段锦；
晨练结束后，我会带您一起去附近吃地道早餐。
公园里练太极拳
